Шагай к здоровью: как 10000 шагов в день помогают поддерживать активную жизненную позицию

Информация о материале: Опубликовано: 03.05.2023 23:22

29 апреля во Всеволожске, состоялся муниципальный этап Всероссийской акции "10000 шагов". "10000 шагов" — это акция, которая проводится по всей стране в различных городах и населенных пунктах. Ее главная цель - привить людям здоровый образ жизни и мотивировать их на более активный образ жизни. В основе акции лежит принцип простых и доступных занятий спортом.

Радует, что принять участие в мероприятии пришли участники разного возраста, самой старшей участнице - 90 лет. Они своим личным примером показали активную жизненную позицию и что здоровый образ жизни. Участники прошли дистанцию в 5 км, от ул.Героев до ул.Приютинская и обратно.
Перед прохождением дистанции медики-волонтёры провели для всех мастер-класс.В мобильной амбулатории все желающие могли пройти ЭКГ, сдать анализы на сахар и холестерин, проверить давление, температуру и получить консультацию врача. На финише все участники получили сертификат участника "10000 шагов" и сладкий подарок

Значимость здорового образа жизни для каждого человека очевидна, но создать привычку заниматься спортом не всем удается. Акция "10000 шагов" поможет с легкостью сделать вашу жизнь более активной, здоровой и интересной.

Помните, что каждый шаг, сделанный в течение дня, приближает вас к более здоровому и активному образу жизни. Остановиться на этом пути нельзя!
Выражаем благодарность всем кто пришёл, принял участие и поделился своим отличным настроением и задором!

Фотографии с мероприятия: https://vk.com/fks.vsevobr?z=album-217118047_291626163